Tienerprogramma bij CrossFit Alkmaar
Op 1 mei starten we met ons tienerprogramma bij CrossFit Alkmaar! Een vaste groep van twaalf jongeren tussen 14 en 17 jaar, twee keer per week trainen onder professionele begeleiding.
Lees meer →
Blog
Tips, inzichten en verhalen over training, voeding en een gezonde levensstijl.
Zelf geschreven, niet door AI. Echte verhalen vanuit CrossFit Alkmaar.
Hoe je ook tussen je oren sterker wordt van trainen bij een goede sportschool
Bij trainen denk je al snel aan een sterker lijf. Maar wat doet het met je hoofd? Over omgaan met ongemak, je ego parkeren en even helemaal in het moment zijn.
Lees meer →
Wat we nu anders doen dan tien jaar geleden bij CrossFit Alkmaar
Na dik twaalf jaar CrossFit Alkmaar is het leuk om eens terug te kijken naar wat er zoal veranderd is. Van een halve zaal zonder toiletten tot een volledig pand vol professionals.
Lees meer →
Had je een steentje in je schoen?
Over hardlopen, zone 2 training en waarom het soms slimmer is om af te remmen. Ook als coach blijft dat een uitdaging.
Lees meer →
HYROX bij CrossFit Alkmaar!
Na jaren de HYROX-hype in de gaten te hebben gehouden, omarmen we deze variant van CrossFit nu met beide armen. CrossFit Alkmaar is officieel HYROX gym!
Lees meer →
Twaalf jaar CrossFit Alkmaar en nog steeds dit beeld
Al twaalf jaar zijn we bij CrossFit Alkmaar aan het opboksen tegen het beeld dat veel mensen van CrossFit hebben. Maar CrossFit is voor iedereen.
Lees meer →
Waarom CrossFit Alkmaar niet zomaar een sportschool is
Waarom CrossFit Alkmaar zo'n gevestigde naam is dat zelfs collega's hem gebruiken.
Lees meer →
Bart bij Scherpschutters podcast
Benieuwd naar één van de gezichten achter CrossFit Alkmaar? Bart vertelt zijn verhaal bij de podcast Scherpschutters.
Lees meer →
Ben jij fit genoeg voor CrossFit Alkmaar?
Denk je dat je eerst fit moet zijn om bij ons te starten? Onzin. Bij CrossFit Alkmaar is er maar één eis.
Lees meer →
Een 'hardcore' sportschool?
De burgemeester noemde CrossFit Alkmaar 'een sportschool voor de hardcore sporters.' Maar klopt dat beeld eigenlijk wel?
Lees meer →
Wijze lessen
Over speeches, stoere foto's, trots zijn op jezelf en hoe CrossFit Alkmaar meer brengt dan alleen een fit lijf.
Lees meer →
Doe je het zelf of schakel je een professional in?
Waarom huur je wél een schilder in voor je huis, maar geen coach voor je fitnessdoelen?
Lees meer →
Waarom mensen duizend trainingen doen bij CrossFit Alkmaar
Van honderd naar tweeduizend workouts. Waarom blijven mensen zo lang lid bij CrossFit Alkmaar?
Lees meer →
Moet je spierpijn hebben na elke workout?
Spierpijn na het trainen: is het nodig? En wat zegt het over de kwaliteit van je workout?
Lees meer →Is hardlopen slecht voor je?
Hardlopen is niet slecht voor je. Maar het is niet de oplossing voor elk fitnessprobleem.
Lees meer →
Waarom je bij CrossFit Alkmaar geen proefles kan doen
We hebben alles geprobeerd: proeflessen, meedoen aan groepslessen. Waarom we nu beginnen met een goed gesprek.
Lees meer →
Blessures en trainen bij CrossFit Alkmaar
Een blessure aan m'n knie. Wat ik als coach bij CrossFit Alkmaar heb geleerd over luisteren naar je lichaam.
Lees meer →Zelf ervaren wat CrossFit Alkmaar voor jou kan betekenen?
Kom vrijblijvend kennismaken en ontdek hoe wij je kunnen helpen je doelen te bereiken.
Plan je kennismaking